Ma préparation à la naissance
Vous attendez votre premier enfant:
Nous vous proposons des cours classiques théoriques et pratiques, mais également une préparation à base d'hypnose médicale.
C'est une préparation complète qui vous donnera des informations utiles et une aisance pour gérer votre travail et votre accouchement .
Vous attendez votre 1er, 2ème, 3ème … enfants ? Vous avez eu une césarienne? Vous attendez des jumeaux?
Il vous semble intéressant de vous préparez différemment qu'au travers d'un cours traditionnel, je vous propose de renforcer vos compétences.
Suite à un entretien personnalisé ( prendre le temps de parler de la ou les naissances précédentes… ) nous organisons une préparation sur mesure, en choisissant parmi des séances qui vous semblent utiles et nous programmons les séances.
Prenez pour cela via doctolib un rdv d'entretien prenatal (en présentiel ou en visio)
Mes séances de préparation
Ma préparation classique
1 er cours - vers 31 SA
Anatomie et physiologie de la grossesse et de l'accouchement - quand consulter ?
-Le bassin osseux
- le périnée
- l'utérus
- le col
Les modifications corporelles liées a la grossesse
Quand consulter votre maternité ?
2e cours : vers 32 SA
La gestion de votre contraction
Mécanique de la contraction
Vos alliées les hormones
Etapes holistiques de l'enfantement
3 e cours : vers 33 SA
Le travail
Les signes du début de travail
La boite à outils (comment gérer les contractions)
La respiration
Les Posture de prétravail (Travail sur le ballon , étirement , auto grandissement...)
4e cours : vers 34 SA
L'accouchement
Mécanique de l'accouchement (engagement, ampliation périnée)
Les postures pour la mise au monde: position gynécologique aménagée, position sur le coté , 4 pattes...
En pratique : comment pousser
5 e cours : vers 35 SA
La médicalisation de la naissance ( votre suivi médicale de votre accouchement), la péridurale ( pourquoi, comment)
Quand l'équipe médicale doit intervenir : La Césarienne (programmée et en urgence), le Forceps, la ventouse
La délivrance
6 e cours : vers 36 SA
Alimentation du nouveau né
L'allaitement et /ou le biberon
Surveillance de sa courbe de poids
7 e cours : vers 37 SA
Les suites de couche
Les suites de couche (suivi maman bébé )
la contraception
La rééducation périnéale
Le suivi de bébé et sa vaccination
L'hypnose pour accompagner la naissance
Suivre une préparation à l'accouchement permet de s'accorder une pause, une vraie parenthèse en vue de se sentir prête et sereine le jour « J ». Dans cet esprit, je vous propose également des séances d'hypnose prénatale.
En situation d'hypnose, vous accédez à votre inconscient et à une perception fine des moindres sensations de votre corps ; vous pouvez décrypter vos doutes, voire vos angoisses et les remplacer par des images positives.
SEANCE 1 - " je crée ma bulle"
approche de l'hypnose médical , séance de relaxation profonde
SEANCE 2 - " je me fais confiance"
Travailler sur une vision positive de cette naissance, être en confiance
SEANCE 3 - " la contraction, mon allié "
Visualisation positive et accompagnement des sensations du corps tout au long du processus de la naissance. Aide à la gestion de la douleur.